وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته .
العفو أختي الموحدة لله ..و لا شكر على واجب .
لا يوجد إنسان كامل و الكمال لله عز وجل . فلكل إنسان عيوبه و مزاياه ..

مسألة انعدام الثقة و كيفية استعادتها :
أولا الثقة ما هي إلا أن يعتقد الإنسان أنه قادر على التصرف في موقف معين بطريقة صحيحة وأنه لا تنقصه إحدى المهارات اللازمة للقيام بمهمة ما بأكملها بنجاح و قد يعتري الإنسان عوارض تتسب في انعدام ثقته بنفسه ما يؤثر سلبا على حياته بأكملها ..
أنا استنتجت 3 أسباب لفقدان ثقتك بنفسك /
أحدها /
المثالية العمياء ..
و الأخرى /
الخوف من بعض الأمور ..(( أقصد الخوف السلبي ))
مثل :
الخوف من فقدان الوظيفة , المرض , الفقر , الشيخوخة , عدم النجاح , الخوف من الآخرين ,الخوف من الموت أو من فقدان عزيز : (
والثالثة /
تهويل الأمور ..
تعتقدي و تشعري أن ما حولك يركز على ضعفك و يراقب كل حركة غير طبيعية تقومين به ..

و الله أعلم ...
أختي الحبيبة /
اقتنعي بثقتك و اطردي أفكار الفشل وعدم القدرة على إنجاز مهمة ما ولا تستسلمي للأوهام التي تفتر العزيمة و تثني الإرادة
حافظي على هدوئك و تقربي إلى الله و احرصي على الطاعة اقتنعي بأن هناك هدفا عظيما تسعين إليه اعتزي بنفسك حاولي أن تلتزمي بإرسال إيجاءات إيجابية لذاتك,, احرصي على الإبتسامة و التزمي شكر الله عز وجل .....

مسألة العزلة /
يقول الجوزي: ما أعرف للعالم قط لذةً ولاعزاً ولا شرفاً ولاراحةً ولا سلامةً افضل من العزلة
أين أنتِ من هؤلاء؟؟
1/اصبحتِ انطوائية ..
2/جربتِ الناس فوجدتِ العزلة أفضل ..
3/لديك هدف من هذه العزلة ..(( التي طرأت فجاة ))..
4/إنسانة رقيقة لا تحبي أن يجرحك الناس ..
5/ترين أن الناس لا يصلحون للمخالطة ..

حافظي على سعادة قلبك ..فالإختلاط مع الناس شيء جميل ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموحدة لله مشاهدة المشاركة
والمشكلة الاكبر انه لا يوجد موقف يمكن ان يكون سببا في هذا التحول الطارئ والغريب بل على العكس تماما كل المحطات التي اقف عندها هي تعزز هذه الصفات وتزيدها لا تمحوها !!

والان انتظر منك روشتة العلاج منك دكتورتنا الكريمة لان حالتي تاخرت جدا وربما افقد بسبب ذلك اناس اعتز بهم ....
يمكن هناك عوارض لكن أنتِ لا تشعري أنها قلبت حالك

يقول الإمام الشافعي //
ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقـــاء

فلا حزن يدوم ولا سرور ولا عسر عليك ولا رخــاء

فهذه النقطتين منك لا عليك تستطيعين أن تتخلصي منهما بإرادتك فقط : )

الإستنتاجات من اجتهادي وأتمنى ما أكون غلطانة ...وكل ما ذكرت وجهة نظر لا اكثر .
أعيد وأكرر لست متخصصة في علم nlp

متأسفة للإطالة .........................