طاقة الحركة E=0.5*m*v^2 وتبلغ ذروتها عند نقطة الانطلاق وتقل تدريجياً عند اخر نقطة يبلغها الجسم في الهواء

طاقة الوضع E=mgh وتبدأ بالزيادة من نقطة الانطلاق وتبلغ ذروتها عند اخر نقطة يبلغها الجسم في الهواء

أي أنه مع مرور الوقت فإن طاقة الحركة تقل وطاقة الوضع تزيد وينعكس الأمر عند السقوط

بإفتراض أن نقطة الانطلاق من سطح الأرض ، تتساوى الطاقتين مرتين (مرة أثناء القذف ومرة أثناء السقوط) عند مسافة ما بطريق الجسم نحو القمة
يمكن حسابها بمساواة الطرفين ، أي عتد h=0.5*(v^2)/g


ربما تكون نقطة الانطلاق من مسافة عالية عن سطح الأرض بحيث تكون طاقة الوضع الأولية أكبر من طاقة الحركة الأولية وبذلك تستمر طاقة الوضع في الزيادة وطاقة الحركة في التناقص ولن تتساوى القوتين أبداً

عموماً يعتبر البندول خير مثال لدراسة هذه الحالة من الانتقال بين الحركتين