اسأل نفسك وولدك هل تغمض عينيك وقت السجود ؟اذا كان الجواب نعم ، فقل اذن انت تخالف الهدي النبوي
لان النبي الكريم صلي الله عليه وسلم كان يفتح عينيه وقت الركوع والسجود
وهل تعلم ان عضلات العين تعاني من التصلب النسبي مع مرور الايام
مما يؤدي الى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
.لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين اثناء السجود
فقف وانت تنظر الى موقع سجودك وابق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
وعند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جدا وعند الرفع سترتخي
وفي ذلك فائدة صحية ورياضة بصرية للعين تعملها كل يوم بالصلاة تحافظ علي بصرك وتقويه .
فانت تقوم بهذا العمل اجباريا 17 مرة باليوم وفي كل صلاة للفريضة ولو حافظت علي السنة فان العدد سيزداد وستشعر بالفائدة
سبحان الله
فالسجود والركوع هي رياضة بصرية ممتازة
(وما ينطق عن الهوي إن هو إلا وحي يوحي)
دكتور جاسم المطوع
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوزي نجيب حجاب
مواقع النشر (المفضلة)