المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ((5 دقائق)) قاع ــدة رائـــــــ ع ــــة



أينشتاينية
03-02-2010, 09:06 AM
قرأتها فأعجبتني فأحببت أن أنقلها لكم لتعم الفائدة..


قاعدة :الـ ( 5 ) دقائق .جربها



http://www.up-00.com/Feb10/U7g17932.jpg



تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في



أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...




في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .



فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من



خمس دقائق ...



فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من



أطلقها:قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .
تقول هذه القاعدة :



" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة



،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .



فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو



أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...فقل لنفسك مباشرة :



فقط ( 5 ) دقائق "



هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...



ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ،



وإنجازالأعمال والمتأخرات .
أمثلة ///



:(32):- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : (فقط خمس



دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .



:(32):- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت



المنبه على أن يكون قبل الوقت،



وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .



:(32):- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس



دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .



:(32):- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل :



( فقط خمس دقائق ) .



:(32):- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل :



( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .



:(32):- إن مللت من قراءة كتب أهل العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها :



( فقط خمس دقائق )



:(32):- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل :



( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .



:(32):- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر



الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .



:(32):- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ،



وقل: ( فقط خمس دقائق )



:(32):- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل :



( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة



الهادئة -غالبا-.



:(32):- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك



مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس



دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .



:(32):- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ،



واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق)... - وقت الاتصالات



غالبا - .



:(32):- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل :



( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .



إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ...



قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .



جزى الله كاتبها خير الجزاء

مصطفى 1
03-04-2010, 09:28 AM
شكرا جزيلا و بارك الله بك و اغناك علما في الدنيا و الاخرة....................



جزاك الله خيرا..........

يوسف فواز
03-04-2010, 10:55 AM
بالفعل 5 دقائق في نظرنا لا تعني شيئا ،،

أعجبني هذا الأسلوب ،،

سأحاول تطبيقه ،، لاني بالفعل أقصر بحق نفسي في العديد من الأمور

بارك الله فيك أخت اينشتاينيه

أينشتاينية
03-04-2010, 06:20 PM
الأخ مصطفى 1

الأخ يوسف فواز

شكرا على مروركما ...الله يوفقكم :):)

عاشقة القرآن
03-05-2010, 11:02 PM
كما قال أخي يوسف
5 دقائق في نظرنا لا تعني شيئا

و سأحاول منذ الان تطبيقه باذنه تعالى

ليمونتي
03-17-2010, 01:14 AM
يعطيكي الف عافيه يارب


وجزاكي الله خيرا

فيزيائيه غيير
03-18-2010, 03:21 PM
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

الصراحه الموضوع اعجبني كثيييييييييييييير الله يجزاك الجنه